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마사지 전, 몇 가지 준비사항이 있습니다. 우선, 마사지가 진행될 공간을 정리하고, 깨끗하고 편안한 환경을 만들어 주세요.
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마사지 후에는 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 마사지를 통해 몸에서 배출된 독소를 효과적으로 포항 오피사이트 배출하기 위해서는 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.
혈관벽에 쌓인 노폐물을 제거하여 혈액 순환이 원활해지고 장기 기능이 향상됩니다.
스웨디시마사지의 이점은 신체적 및 정신적 웰빙을 포함하여 다양하며 다음은 주요 이점 중 일부입니다.
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